Πώς να αποκτήσετε παχύτερο πέος χωρίς πόνο και χειρουργική επέμβαση

Ακόμη και για τύπους με κανονικά μεγέθη πούτσων, τέτοιοι τίτλοι προκαλούν γνήσιο ενδιαφέρον: «Λοιπόν, είναι δυνατόν; Λοιπόν, δεν το χρειάζομαι πολύ, αλλά ακόμα . . . ». Περιττό να πούμε ότι οι άντρες που πάσχουν από δυσμορφοφοβία του πέους (υπερβολική ανησυχία για το μέγεθος και το σχήμα του πέους, που δεν έχει ιδιαίτερο λόγο), αντιλαμβάνονται κάθε τέτοιο άρθρο ως δώρο από τον Θεό και αμέσως ατενίζουν το κείμενο;

Και λένε ότι μόνο οι γυναίκες δημιουργούν προβλήματα στον εαυτό τους από την αρχή! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο μέσος όρος (μήκος του πέους σε στύση) είναι 5, 16 ίντσες (13, 11 cm). Σχεδόν το 90% των ανδρών έχουν μέγεθος που ταιριάζει ακριβώς στο φυσιολογικό εύρος - από 4 έως 6 ίντσες (10, 16 - 15, 24 cm).

Σε μια έρευνα 52. 031 ετεροφυλόφιλων ανδρών και γυναικών, οι ερευνητές ανέφεραν ότι το 85% των γυναικών είπαν ότι ήταν ικανοποιημένες με το μέγεθος του πέους του συντρόφου τους, αλλά μόνο το 55% των ανδρών ήταν ικανοποιημένοι με το μέγεθος του πέους τους.

Είστε αποφασισμένοι και τα επιχειρήματά μας δεν σας έπεισαν; Στη συνέχεια παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μια λίστα με τις πιο δημοφιλείς διαδικασίες για τη μεγέθυνση του πέους.

Χειρουργική επιμήκυνση

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο ασθενής κόβεται ο σύνδεσμος ανάρτησης, ο οποίος στερεώνει το πέος στο ηβικό οστό. Έτσι, το μήκος του πέους αυξάνεται οπτικά. «Φανταστείτε μια κρεμαστή γέφυρα με τις κολόνες της κομμένες - έτσι λειτουργεί. Αλλά στην πραγματικότητα, πραγματικά δεν σας συνιστώ να καταφύγετε σε αυτή τη λειτουργία. Το πέος σας σε στύση δεν θα είναι ποτέ ξανά το ίδιο», προειδοποιεί ο Seth.

Αύξηση πάχους χειρουργικής επέμβασης

Μερικοί γιατροί προσφέρουν μια διαδικασία κατά την οποία το λίπος του ίδιου του ασθενούς ή μια ειδική ουσία εγχέεται στο πέος. Αυτός είναι ένας αποστειρωμένος ιστός που συλλέγεται από το δέρμα του δότη. Τυλίγεται κάτω από το δέρμα του πέους (όπως τα φύκια που τυλίγουν σούσι), αυξάνοντας έτσι την περίμετρο του οργάνου.

Παρεμπιπτόντως, αρχικά τέτοιο υλικό δεν προορίζεται για τέτοιους χειρισμούς. Αυτή η ουσία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εγκαυμάτων και στην επανορθωτική χειρουργική και όχι για την αύξηση του ανδρικού γεννητικού οργάνου. Στην ιατρική βιβλιογραφία, υπάρχουν αναφορές για επιπλοκές όπως μόλυνση και νέκρωση του δέρματος.

Ενέσεις

Προκειμένου να αυξηθεί το πάχος του πέους, ορισμένοι γιατροί κάνουν στους ασθενείς τους ενέσεις παρόμοιες με αυτές που χρησιμοποιούνται για να αυξήσουν τα χείλη, να ανασηκώσουν τα φρύδια και να διορθώσουν τη γραμμή του χαμόγελου. «Δεν έχω κάνει τέτοιες επεμβάσεις, αλλά το έχω δει αρκετές φορές. Όλα εξαρτώνται από την ουσία που χρησιμοποιείται για ένεση. Είναι καλύτερα να επιλέξετε αποδεδειγμένα, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά ως πληρωτικά για τα μάγουλα, το πηγούνι και άλλα μέρη του σώματος. Συνήθως διατηρούν την επίδρασή τους για μισό χρόνο», εξηγεί ο Κοέν.

«Το πέος είναι ένα αγγειακό όργανο γεμάτο λείους μύες. Μπορεί να καταλήξετε με κάτι ανώμαλο, ανώμαλο και κηλιδωμένο – καθόλου αυτό που ήλπιζατε», προειδοποιεί ο Seth.

Εμφυτεύματα

Τα μόνιμα εμφυτεύματα που εισάγονται κάτω από το δέρμα είναι διαθέσιμα εδώ και δεκαετίες. Προηγουμένως, χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία ασθενών με ανίατη στυτική δυσλειτουργία. Όμως το 2004 εγκρίθηκαν για την αισθητική ενίσχυση του πέους. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό, εξέτασε 400 άνδρες στους οποίους δόθηκε η ευκαιρία να δοκιμάσουν τα εμφυτεύματα. Τι έλαβαν οι εξεταζόμενοι; Οι μέσες τιμές είναι οι εξής - το πάχος του μέλους αυξήθηκε κατά 56, 7%. Αρκετά καλό αποτέλεσμα. Και δύο χρόνια αργότερα, το 81% των ανδρών ανέφεραν «υψηλή» και «πολύ υψηλή» ικανοποίηση από τη νέα τους σεξουαλική ζωή.

Όμως, παρόλα αυτά, οι ουρολόγοι που θα εγκρίνουν μια τέτοια παρέμβαση μπορούν να μετρηθούν στα δάχτυλα. «Τα εμφυτεύματα πέους είναι για άνδρες με στυτική δυσλειτουργία που δεν μπορούν να χειριστούν οι πιο συντηρητικές θεραπείες», λέει ο MD, ουρολόγος. Ο Landon προειδοποιεί επίσης ότι τέτοιες επιχειρήσεις είναι πολύ επικίνδυνες. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών. «Η συντριπτική πλειοψηφία των ειδικών σεξουαλικής ιατρικής δεν συνιστά τη χρήση πληρωτικών για αυτόν τον σκοπό», προειδοποιεί ο Τροστ.

Καλώδια προέκτασης

Το καλώδιο προέκτασης είναι προσαρτημένο στο μέλος (όχι σε κατάσταση στύσης). Πρέπει να περπατάτε μαζί του για μεγάλο χρονικό διάστημα - συνήθως αρκετές ώρες την ημέρα. Αυτό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει, αλλά το αποτέλεσμα θα πρέπει να περιμένει αρκετούς μήνες. «Σχεδόν τα πάντα στο σώμα μας μπορούν να τεντωθούν, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Οι άνθρωποι το κάνουν αυτό για εκατοντάδες, αν όχι χιλιάδες χρόνια», λέει ο Τροστ. Η επέκταση έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους άνδρες με τη νόσο Peyronie, μια ασθένεια στην οποία το πέος καμπυλώνεται αφύσικα.

jelqing

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες στο Διαδίκτυο σχετικά με το jelqing και τις ειδικές ασκήσεις διατάσεων - όταν εκτελούνται, ένα χαλαρό πέος τεντώνεται και γίνεται μασάζ με δάχτυλα ή ειδική συσκευή. Αλλά το αποτέλεσμα που προκύπτει δεν είναι μόνιμο και τέτοιοι χειρισμοί ενέχουν σημαντικό κίνδυνο. «Είχα πολλούς ασθενείς να έρθουν σε μένα μετά από jelqing και μετά βίας συγκρατούν τα δάκρυα. Συνήθεις συνέπειες είναι το μουδιασμένο πέος, οι σχισμένες ή υπερβολικά τεντωμένες αρτηρίες και φλέβες και η στυτική δυσλειτουργία», προειδοποιεί ο Cohen. Μια εντυπωσιακή λίστα, έτσι δεν είναι; Ο Κοέν προσθέτει επίσης ότι ορισμένες από τις «παρενέργειες» του jelqing είναι απλώς μη αναστρέψιμες.

Γοβάκια

Οι αντλίες κενού λειτουργούν σαν αντλία - προκαλούν ροή αίματος στο πέος. Αλλά το αποτέλεσμα είναι βραχύβιο.

Στη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό, συμμετείχαν 37 άνδρες. Χρησιμοποιούσαν αντλίες κενού για 20 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα για έξι μήνες. Ποια ήταν τα αποτελέσματα; Απολύτως όχι εντυπωσιακό - το μήκος του πέους αυξάνεται ελαφρώς και τα ίδια τα υποκείμενα δεν ήταν πολύ ικανοποιημένα με το πείραμα.

Ταμπλέτες

Μην πιστεύετε όλα όσα βλέπετε στο διαδίκτυο. Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστική είναι η διαφήμιση, ανεξάρτητα από το πόσο ικανοποιημένοι είναι οι άνδρες και οι φίλες τους σε φωτεινά πανό που προωθούν οποιοδήποτε φάρμακο, χρησιμοποιήστε την κοινή λογική. Κανένα θαυματουργό χάπι δεν μπορεί να κάνει το πέος σας μεγαλύτερο - αυτό λέει η επιστήμη. "Δεν υπάρχουν συμπληρώματα που μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος του πέους σας", λέει ο Cohen.

Απώλεια βάρους

Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να αυξήσετε οπτικά το μέγεθος του πέους σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους υπέρβαρους άνδρες - το λίπος στην ηβική περιοχή μπορεί να προεξέχει πάνω από το πέος, καθιστώντας το οπτικά μικρότερο. Λόγω ιδιαίτερα σοβαρών περιπτώσεων, εμφανίστηκε ακόμη και ο όρος «σύνδρομο θαμμένου πέους».

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να δηλητηριάσει σοβαρά τη ζωή σας. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να συζητήσετε εάν η απώλεια βάρους, οι διατροφικές προσαρμογές και η αυξημένη άσκηση μπορούν να λύσουν τα σεξουαλικά σας προβλήματα. Συχνά, οι παραπάνω μέθοδοι έχουν πραγματικά θετική επίδραση και βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος της στυτικής δυσλειτουργίας.

Αποτρίχωση

Ο ευκολότερος τρόπος για να μεγεθύνετε οπτικά το πέος σας είναι να κάνετε ένα οικείο κούρεμα. Εάν κόψετε τις τρίχες στη βάση του πέους, το μήκος τους θα αυξηθεί οπτικά. Το κύριο πράγμα είναι να είστε προσεκτικοί. Η αγορά είναι γεμάτη από μεγάλη ποικιλία ξυραφιών - προστατευτικά και εξαρτήματα θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα και να αποφύγετε κοψίματα σε αυτήν την εξαιρετικά ευαίσθητη περιοχή.

Δυσμορφοφοβία του πέους

Αυτή η βιομηχανία συνεχίζει να αναπτύσσεται. Σε μεγάλο βαθμό χάρη στο πορνό και την ποπ κουλτούρα, οι άντρες κυριολεκτικά κυριεύονται. Αναπτύσσουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το πώς πρέπει να μοιάζει ένα πέος.

Οι ψυχολόγοι αποκαλούν αυτό το «άγχος για το μικρό πέος» ή «δυσμορφική διαταραχή του πέους (PDD)»—είναι μια παράλογη ακλόνητη πεποίθηση ότι το μέγεθος του πέους δεν είναι ικανοποιητικό. «Αυτό είναι που κολλάει στα κεφάλια μας. Βλέπεις πορνό και εκεί όλοι οι ηθοποιοί έχουν τόσο μεγάλα πέη. Μην ξεχνάτε όμως ότι συχνά χρησιμοποιούν διαφορετικά κόλπα και επιτυγχάνουν στύση τεχνητά. Μην πιστεύετε όλα όσα βλέπετε στην οθόνη», καταλήγει ο Κοέν.

Τι καταλήγουμε λοιπόν; Επιτρέψτε μου να επαναδιατυπώσω το διάσημο ρητό: «Καλύτερα ένα μπούτι στα χέρια παρά να πας στον ουρολόγο με δάκρυα στα μάτια».

Πώς να παχύνετε μόνοι σας το πέος;

• Προπόνηση πάχους πέους
• Η μέθοδος πάχυνσης του πέους
• Πάχυνση του πέους με αντλία κενού

Το μέγεθος του πέους είναι ένα καυτό θέμα ανά πάσα στιγμή. Και πιο συχνά οι άνδρες είναι δυσαρεστημένοι με το πάχος του οργάνου και όχι με το μήκος του. Αυτός είναι ο λόγος που τίθεται το ερώτημα, πώς να παχύνει ένα πέος; Ο ευκολότερος τρόπος είναι η άσκηση για να πήξει το όργανο. Εκτελούνται στο σπίτι, δεν απαιτούν οικονομικές επενδύσεις.

Ένα μακρύ αλλά λεπτό πέος είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Όπως δείχνουν πολυάριθμες έρευνες, οι γυναίκες ανησυχούν περισσότερο για την περίμετρο του οργάνου παρά για το μήκος. Πράγματι, κατά τη σεξουαλική επαφή, ένας παχύς φαλλός παρέχει την απαραίτητη αίσθηση πληρότητας, αντίστοιχα, ικανοποίηση.

Μπορείτε να αυξήσετε την περιφέρεια του ανδρισμού χειρουργικά. Ο χειρισμός ονομάζεται λιποπλήρωση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένα τζελ ή το λίπος του ίδιου του ασθενούς εγχέεται στο πέος, γεγονός που καθιστά δυνατή την επίτευξη του απαιτούμενου πάχους του οργάνου.

Προπόνηση πάχους πέους

Λοιπόν, πώς να παχύνετε το πέος; Η μέθοδος που εγγυάται 100% αποτέλεσμα είναι η χειρουργική επέμβαση. Στη διαδικασία της χειραγώγησης, ο γιατρός εισάγει το δικό του λίπος ή μια εξειδικευμένη ουσία στους ιστούς του πέους, με αποτέλεσμα να αποκτά μεγαλύτερη περιφέρεια. Το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι το γρήγορο αποτέλεσμα.

Αλλά η παρέμβαση έχει ορισμένα μειονεκτήματα που επικαλύπτουν τα πλεονεκτήματα. Η ανάπτυξη επιπλοκών δεν αποκλείεται - το πέος αυξάνεται άνισα, για παράδειγμα, στη βάση είναι πολύ πιο παχύ από ό, τι στο κεφάλι. Επιπλέον, το αποτέλεσμα δεν είναι σταθερό – σύμφωνα με τους άνδρες διαρκεί 12 μήνες, αφού απορροφηθεί το λίπος, το πάχος επανέρχεται στο προηγούμενο μέγεθος.

Στο σπίτι, μπορείτε να καταφύγετε σε ειδικές ασκήσεις. Πριν από την προπόνηση, το πέος θερμαίνεται - αυτό σας επιτρέπει να αυξήσετε τη ροή του αίματος, να δώσετε ελαστικότητα στους μαλακούς ιστούς. Για να παχύνουν το πέος, οι άντρες συνιστούν να τα χτυπούν στο εσωτερικό των μηρών. Διαδικασία εκτέλεσης: ένας άνδρας κάθεται σε μια καρέκλα, με τα πόδια ανοιχτά. Με το ένα χέρι πιάστε τη βάση του πέους και χτυπήστε τον μηρό με μικρές κινήσεις - 15-20 φορές είναι αρκετές.

Αφού χρειαστεί να αλλάξετε χέρια, επαναλάβετε. Τα χαστούκια στους γοφούς πρέπει να είναι ψηλαφητά, η παρουσία ενόχλησης είναι φυσιολογική. Εάν πονάει, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να χτυπήσετε πιο απαλά. Εκτελέστε 2 φορές την ημέρα για 15-20 προσεγγίσεις. Αυτή η άσκηση συμπληρώνει οποιεσδήποτε άλλες μεθόδους μεγέθυνσης. Καθώς η μόνη προπόνηση δεν βοηθάει.

Λοιπόν, πώς να παχύνετε ένα πέος στο σπίτι; Οι NUP συνιστούν την ώθηση του οργάνου:

• Καθίστε σε μια καρέκλα, με τα πόδια ανοιχτά.
• Με τις συνήθεις κινήσεις, φέρτε τον εαυτό σας σε στύση - κατά περίπου 80-85%.
• Πιάστε τον κορμό του οργάνου με τα δύο χέρια έτσι ώστε οι αντίχειρες να βρίσκονται στην κορυφή και τα υπόλοιπα δάχτυλα στο κάτω μέρος του κορμού.
• Ξεκινώντας από την ίδια τη βάση, είναι απαραίτητο να πιέσετε το πέος. Κινούνται αργά, προσπαθώντας να επεξεργαστούν όχι μόνο το δέρμα, αλλά και «μέσα» στον φαλλό.
• Το φορτίο επιλέγεται μεμονωμένα, αλλά δεν θα υπάρχει αποτέλεσμα από ελαφριές πινελιές.
• Πρέπει να "περπατήσετε" στο πέος 20 φορές, στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στο πέος, να επαναλάβετε - άλλες 20 προσεγγίσεις.
• Μετά την άσκηση, τυλίξτε το πέος σας σε μια ζεστή πετσέτα.

Το πρόγραμμα προπόνησης μοιάζει με αυτό: τις δύο πρώτες εβδομάδες να κάνετε κάθε δεύτερη μέρα, την επόμενη φορά - κάθε μέρα.

Εάν το πέος πονάει την επόμενη μέρα μετά το μάθημα, κάντε ένα διάλειμμα ή μειώστε το φορτίο κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Η μέθοδος πάχυνσης του πέους

Υπάρχουν πολλές απαντήσεις στο ερώτημα πώς να παχύνετε το πέος. Οι άντρες που ασχολούνται με τη μεγέθυνση του πέους έχουν δει από τη δική τους εμπειρία ότι η αύξηση του πλάτους είναι πιο δύσκολη υπόθεση, καθώς είναι ευκολότερο να επιμηκυνθεί ο φαλλός. Αυτή είναι μια αληθινή δήλωση, επομένως για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια.

Μια άσκηση σαν σχοινί βοηθάει πολύ. Η ουσία του είναι απλή: ο αρχάριος παίρνει μια άνετη θέση, μετά την οποία πιάνει τη βάση του πέους με το ένα χέρι και με το άλλο χέρι παίρνει το κεφάλι του φαλλού. Κρατώντας σταθερά τη βάση, πρέπει να αρχίσετε να "στρίβετε" το κεφάλι σύμφωνα με την αρχή ενός σχοινιού. Αυτή η κίνηση εκτελείται στο πέος σε ήρεμη κατάσταση.

Στρίβουν μέχρι ο άντρας να νιώσει πόνο. Με σοβαρή ενόχληση, πρέπει να σταματήσετε, να στερεώσετε σε αυτή τη θέση για 1-2 λεπτά. Εκτελέστε την άσκηση κάθε μέρα για 3-5 μήνες. Στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσετε στην αναβαθμισμένη προπόνηση. Πραγματοποιείται στο πέος με στύση 60-85%.

Χαρακτηριστικά της απόδοσης του μαθήματος:

1. Πάρτε το θερμαινόμενο όργανο με το δεξί σας χέρι, πιάστε το κεφάλι του ανδρισμού με το άλλο χέρι.
2. Αρχίστε να γυρίζετε αριστερόστροφα.
3. Όταν εμφανιστεί πόνος, σταματήστε. Στη συνέχεια, στερεώστε σε αυτή τη θέση.
4. Στη συνέχεια, πρέπει να επεξεργαστείτε τα σπηλαιώδη σώματα. Για να γίνει αυτό, η γροθιά του δεξιού χεριού τυλίγεται γύρω από το στριμμένο πέος και αρχίζουν να το αντλούν - σαν αχλάδι. Επαναλάβετε 20-25 φορές.
5. Εάν εκτελεστεί σωστά, η κεφαλή του οργάνου θα αρχίσει να αιμορραγεί.

Αυτή η άσκηση μπορεί να συμπληρωθεί με τέντωμα του πέους - είναι απαραίτητο να τραβήξετε προς τα πάνω με το χέρι που κρατά το κεφάλι. Αυτή η κίνηση σας επιτρέπει να τεντώσετε τους συνδέσμους στήριξης, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το μήκος.

Η προπόνηση είναι επικίνδυνη. Η ανεπαρκής θέρμανση του πέους ή οι λανθασμένες κινήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε ρήξη του κροσσού, έντονο πόνο (παραμένει για 2-4 ημέρες), φλεγμονή της ουρήθρας, μικρορωγμές στην ακροποσθία και το κεφάλι.

Πάχυνση του πέους με αντλία κενού

Η αντλία κενού λειτουργεί με την ίδια αρχή με τις ασκήσεις πέους. Αλλά οι κριτικές λένε ότι λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Το γεγονός είναι ότι δεν είναι πάντα δυνατό να δημιουργήσετε το απαιτούμενο φορτίο με τα χέρια σας, το οποίο θα είναι ομοιόμορφο κατά τη διάρκεια ολόκληρης της προπόνησης.

Οφέλη από την άντληση: αύξηση του πάχους του πέους, ευκολία στη χρήση, άμεσο αποτέλεσμα, αλλά προσωρινό - κυριολεκτικά για λίγες ώρες. Μια συσκευή κενού χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Η συσκευή σας επιτρέπει να επιτύχετε μια γρήγορη και υψηλής ποιότητας στύση στους άνδρες. Το κιτ συνοδεύεται από στυτικό δακτύλιο, το οποίο τοποθετείται μετά τη χρήση. Σας επιτρέπει να κλειδώσετε το αίμα στο πέος, το οποίο διατηρεί μια μακρά στύση.

Οι αντλίες κενού είναι νερό και αέρας. Η πρώτη επιλογή είναι πιο ακριβά μοντέλα, χρησιμοποιούνται στο μπάνιο, η πίεση στο πέος πραγματοποιείται με υγρό. Οι αντλίες αέρα αποτελούνται από μια φιάλη και μια αντλία. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, είναι απαραίτητο να αντλείται αέρας, με αποτέλεσμα να υπάρχει ορμή αίματος στο πέος.

Η αντλία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Φλεγμονώδεις παθολογίες που επηρεάζουν το κεφάλι και/ή την ακροποσθία.
• Νεφρική / ηπατική ανεπάρκεια;
• προβλήματα με την πήξη του αίματος?
• Διαβήτης;
• Παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος του πέους.

Μία μόνο χρήση της αντλίας βοηθά στην αύξηση του πέους, αλλά σύντομα το μέγεθος του πέους θα επιστρέψει στις αρχικές του παραμέτρους. Για να επιτύχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα, πρέπει να προπονηθείτε για τουλάχιστον τρεις μήνες. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα καταρτίζεται μεμονωμένα. Δείγμα προγράμματος για άνδρες:

1. Πρώτη εβδομάδα. Καθημερινά μαθήματα για 5-7 λεπτά για 5 ημέρες, 2 ημέρες ξεκούραση.
2. Δεύτερη εβδομάδα. Καθημερινές προπονήσεις για 10 λεπτά, 1 μέρα ξεκούραση.
3. Τρίτη εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε την αντλία δύο φορές την ημέρα για 10 λεπτά, ξεκουραστείτε - 2 ημέρες.
4. Τέταρτη εβδομάδα. Άντληση για 5 λεπτά τρεις φορές την ημέρα, ημέρα ανάπαυσης.
5. Πέμπτη εβδομάδα. Ασκηθείτε για 10 λεπτά 3 φορές την ημέρα όλη την εβδομάδα.
6. Έκτη εβδομάδα. Προπονηθείτε για 15 λεπτά 3 φορές την ημέρα, ημέρα ανάπαυσης.
7. Έβδομη εβδομάδα. Ασκηθείτε για έξι ημέρες για 20 λεπτά δύο φορές την ημέρα, μια μέρα ανάπαυσης.

Μετά την έβδομη εβδομάδα, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας ατομικό πρόγραμμα. Μερικοί άντρες προτιμούν να προπονούνται μία φορά, αλλά για 20-25 λεπτά, άλλοι σπάζουν τον χρόνο προπόνησης σε σύντομα σετ - δύο φορές για 10 λεπτά ή 4 φορές για 5 λεπτά.

Πώς να αυξήσετε το πάχος του πέους στο σπίτι και με χειρουργικές μεθόδους

Το μήκος του πέους δεν έχει ιδιαίτερη σημασία για την ικανοποίηση μιας γυναίκας, αφού οι νευρικές απολήξεις συγκεντρώνονται κυρίως στο πρώτο τρίτο του κόλπου (2-4 cm από την είσοδο).Για την αποτελεσματική τους διέγερση, η διάμετρος του πέους πρέπει να είναι τέτοια ώστε να δημιουργεί αίσθημα πληρότητας. Για ορισμένους άνδρες, δεν αρκεί μια κανονική σεξουαλική επαφή (η γυναίκα απλά δεν αισθάνεται τίποτα), η οποία επηρεάζει σοβαρά την προσωπική ζωή και των δύο συντρόφων. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να αποκτήσετε ένα παχύτερο πέος, από μεθόδους στο σπίτι μέχρι πλαστική χειρουργική.

Τι καθορίζει το πάχος του πέους

Το πάχος του πέους εξαρτάται από τον όγκο του σπογγώδους και σπηλαιώδους (σπηλαιώδους) σώματος, ή μάλλον από το μέγεθος των αγγειακών τους κοιλοτήτων, καθώς και από την περιοχή και την ελαστικότητα του αλβουγινέα (χιτώνα).

Εάν τα σπηλαιώδη σώματα είναι λεπτά και η μεμβράνη που τα περιβάλλει είναι ανελαστική, τότε ακόμη και με έντονη σεξουαλική διέγερση και σίγουρη στύση, το πέος θα είναι λεπτό. Ο βαθμός πλήρωσης αίματος αυτών των σωμάτων είναι επίσης σημαντικός για το πλάτος του πέους. Εάν ένας άνδρας πάσχει από αρτηριακή ανεπάρκεια (το αίμα ρέει άσχημα στο πέος) ή φλεβική διαρροή (το αίμα δεν παραμένει στο πέος κατά τη διάρκεια της στύσης), τότε ο όγκος του φαλλού δεν θα φτάσει στο μέγιστο. ΟυσιώδηςΕμπόδιο αποτελούν επίσης οι παραμορφώσεις της αλβουγινίας και των σηραγγωδών σωμάτων (νόσος του Peyronie, σπηλαιώδης ίνωση).Σε τέτοιες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη.

Πώς να μετρήσετε το πάχος του πέους και ποιοι είναι οι κανόνες

Για τους περισσότερους Ευρωπαίους, η περιφέρεια ενός πέους σε στύση (μέσο πάχος) είναι 12 εκ. Το βέλτιστο πάχος πέους, σύμφωνα με πληροφορίες από γυναικεία φόρουμ, είναι 13-14 εκ. γύρω από την περιφέρεια (η διάμετρος του κόλπου είναι διαφορετική για τον καθένα). Για να μετρήσετε την περιφέρεια, μπορείτε απλά να τυλίξετε μια ταινία εκατοστών γύρω από το όργανο. Για να υπολογίσετε τη διάμετρο, πρέπει να διαιρέσετε την τιμή που προκύπτει με το 3, 14. Η μέση διάμετρος είναι 3-4 cm.

Πώς να αυξήσετε το πάχος του πέους με χειρουργικές μεθόδους

Η μεγέθυνση του πέους με χειρουργικές μεθόδους περιλαμβάνει τη χρήση τόσο των τεχνητών όσο και των ιστών του ίδιου του ασθενούς. Αν και αυτές δεν είναι μεγάλης κλίμακας, αλλά μάλλον σοβαρές επεμβάσεις που απαιτούν ειδικές δεξιότητες από τον χειρουργό.

Αυτομεταμόσχευση μυϊκών κρημνών

Το πάχος του πέους μπορεί να αυξηθεί χρησιμοποιώντας μυϊκά πτερύγια που λαμβάνονται από τον ασθενή από την κοιλιά ή το στήθος, μαζί με τα αγγεία που τον τροφοδοτούν. Η τελευταία επιλογή είναι προτιμότερη, καθώς η ραφή θα είναι κάτω από τη μασχάλη, τα φορτία στην πρέσα είναι αποδεκτά.

Γίνεται τομή στη βουβωνική χώρα, απομονώνονται τα αγγεία, με τα οποία θα συνδεθούν τα αγγειακά πόδια του μεταφερόμενου μυϊκού ιστού. Στη συνέχεια, το δέρμα αφαιρείται από το πέος, εκθέτοντας την πρωτεϊνική μεμβράνη και ο δότης μυς στερεώνεται σε αυτό (το πέος τυλίγεται με αυτό). Τα αγγεία συνδέονται χρησιμοποιώντας μικροχειρουργικά εργαλεία, το δέρμα του πέους είναι ραμμένο στη θέση του.

Ως αποτέλεσμα, το πάχος του πέους θα αυξηθεί κατά 5-6 cm και το μήκος κατά 2 cm.Εντός 5-7 ημερών ο ασθενής πρέπει να συμμορφωθεί με την ανάπαυση στο κρεβάτι. Η παραμονή στο νοσοκομείο είναι 10 ημέρες. Μπορείτε να κάνετε σεξ όχι νωρίτερα από 2 μήνες. Οι ουλές είναι ελάχιστα αισθητές, η στύση βελτιώνεται σημαντικά.

Κατά τη μεταμόσχευση του θωρακικού μυός, είναι πιθανές επιπλοκές με τη μορφή θρόμβωσης του αγγείου παροχής. Εάν χρησιμοποιείται μυϊκό πτερύγιο από την κοιλιά, τότε αυτό αποκλείεται, καθώς απλώς γυρίζει προς τα κάτω χωρίς να παραβιάζεται η ακεραιότητα των αγγείων.

Αυτομεταμόσχευση λιπώδους ιστού

Για την πάχυνση του πέους, χρησιμοποιούνται δερματικά παχιά πτερύγια μήκους 12-15 cm και πλάτους 5 έως 12 cm, τα οποία λαμβάνονται στην περιοχή της γλουτιαίας πτυχής. Σε αυτή την περιοχή, οι ιστοί είναι πιο πυκνοί λόγω της συνεχώς βιωμένης πίεσης, επομένως υπόκεινται λιγότερο σε απορρόφηση μετά τη μεταφορά.

Μετά τη λήψη του υλικού του δότη, γίνονται διαμήκεις τομές και στις δύο πλευρές του πέους, αφαιρούνται τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και τοποθετούνται μοσχεύματα. Η επέμβαση διαρκεί 2-3 ώρες.

Πύκνωση του πέους με εμφυτεύματα gel

Η πάχυνση του πέους με τη βοήθεια εμφυτευμάτων gel είναι μια σχετικά νέα πειραματική τεχνική που δεν έχει εφαρμοστεί από όλες ακόμη και τις πιο «προηγμένες» κλινικές. Τα εμφυτεύματα είναι μπαλόνια που γεμίζονται κάτω από το δέρμα του πέους μέσω τομών στις πλευρές του.

Η ευαισθησία του οργάνου διατηρείται πλήρως, το μήκος δεν μειώνεται κατά τη διάρκεια της στύσης. Η επέμβαση διαρκεί μισή ώρα. Μια μέρα αργότερα, ο ασθενής παίρνει εξιτήριο. Μπορείτε να κάνετε σεξ σε ένα μήνα.

Μετά από περίπου 7 χρόνια, τα εμφυτεύματα πρέπει να αντικατασταθούν, καθώς τα κύτταρα των μακροφάγων κατατρώγουν σταδιακά το κέλυφός τους. Εμφυτεύματα εφ' όρου ζωής δεν υπάρχουν ακόμη.

Πάχυνση του πέους με μήτρα κολλαγόνου

Πρόκειται για μια πειραματική τεχνική που δεν έχει ακόμη τεθεί σε παραγωγή. Η ίδια η μήτρα εφευρέθηκε στην Κορέα (καθηγητής Kim Jin-Hong) για την ανακατασκευή του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης. Η μέθοδος πάχυνσης του πέους με τη βοήθειά της αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Perovic Sava.

Η ουσία είναι η εξής: μια καλλιέργεια γεννητικών κυττάρων (ινοπλαστών) απομονώνεται από το αίμα του ασθενούς, στη συνέχεια παρασκευάζεται μια μήτρα με βάση τους, η οποία κατανέμεται σε ολόκληρη την περιοχή του πέους (κάτω από το δέρμα μέσω μια κυκλική τομή κάτω από το κεφάλι). Τα κύτταρα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, η βάση (φορέας βιοπολυμερούς) κάτω από αυτά διαλύεται, ο όγκος του ιστού αυξάνεται, αυξάνοντας τη διάμετρο του πέους κατά 8 mm.

Πύκνωση με την ακροποσθία

Η ουσία της επέμβασης: η ακροποσθία τραβιέται για 4-6 μήνες χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή (αν η δική της δεν είναι αρκετά μεγάλη), τότε το ανώτερο στρώμα της αφαιρείται με οπτική μεγέθυνση και ισιώνεται κατά μήκος του άξονα του πέους. Η όλη διαδικασία (με τοπική αναισθησία) διαρκεί 30-40 λεπτά. Δεν υπάρχει οίδημα και πόνος. Είναι καλύτερο να κάνετε σεξ όχι νωρίτερα από 8 εβδομάδες.

Ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές

Οι ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές δίνουν ένα προσωρινό αποτέλεσμα, αλλά είναι σχετικά φθηνές και ασφαλείς. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται με μικροτομές ή τρυπήματα.

Lipofilling

Το Lipofilling είναι η αύξηση του όγκου του πέους με την εισαγωγή του ίδιου του λίπους του ασθενούς κάτω από το δέρμα του, που λαμβάνεται με σύριγγα με βελόνα κάνουλας από τις δότριες περιοχές (συνήθως κάτω κοιλιακή χώρα και μηροί). Το υλικό είναι λιποκύτταρα (λιποκύτταρα) με μικρή ποσότητα αίματος. Μετά την επεξεργασία, λαμβάνεται καθαρό λίπος, το οποίο κατανέμεται ομοιόμορφα μέσω μικροτρυπήσεων κατά μήκος ολόκληρου του άξονα του πέους και στη συνέχεια εφαρμόζεται ένας αποστειρωμένος επίδεσμος.

Η επέμβαση γίνεται με γενική αναισθησία και διαρκεί περίπου μία ώρα.Μετά τη λιποπλήρωση, η διάμετρος του πέους αυξάνεται κατά 0, 5-1, 5 cm.Εάν το αποτέλεσμα δεν είναι ικανοποιητικό, τότε είναι δυνατή μια δεύτερη παρέμβαση μετά από 2-3 μήνες.

Ο ασθενής θα περάσει 1-2 ημέρες στο νοσοκομείο. Ο πόνος και η ενόχληση απουσιάζουν. Δεν υπάρχουν σημάδια παρέμβασης στο πέος. Μετά από μερικές μέρες, μπορείτε ήδη να πάτε στη δουλειά. Η περίοδος πλήρους αποκατάστασης διαρκεί περίπου ένα μήνα, κατά τη διάρκεια του οποίου δεν μπορείτε να κάνετε σεξ, να αυνανιστείτε, να σηκώσετε βάρη, να υπερθερμανθείτε.

Το κύριο πλεονέκτημα του lipofilling:δεν θα υπάρξουν αλλεργίες και απόρριψη του εισαγόμενου υλικού.Από τα μειονεκτήματα:Το λίπος μερικές φορές απορροφάται πλήρως μετά από 1-2 χρόνια (συμβαίνει απορρόφηση), αλλά το μεγαλύτερο μέρος του συνήθως ριζώνει και παραμένει για πάντα. Είναι δύσκολο να προβλεφθούν εκ των προτέρων τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Πιθανές επιπλοκές (σπάνια αναπτύσσονται): ανομοιόμορφη απορρόφηση λίπους, φλεγμονή του ιστού του πέους λόγω μείωσης της τοπικής ανοσίας.

Ενέσεις υαλουρονικού οξέος

Η διαδικασία μεγέθυνσης πέους με υαλουρονικό οξύ διαρκεί περίπου μισή ώρα και δεν απαιτεί γενική αναισθησία. Το φάρμακο χορηγείται με βελόνα-κάνουλα μέσω παρακέντησης στη βάση του πέους και στη συνέχεια κατανέμεται σε όλο το μήκος.Το πάχος θα αυξηθεί κατά 1-1, 5 cm. Μπορείτε να κάνετε σεξ μετά από 2 εβδομάδες (δεν πρέπει να κάνετε σεξ πριν, γιατί το τζελ μπορεί να σβολιάσει).

Με τη βοήθεια του υαλουρονικού οξέος, είναι δυνατό να επιτευχθεί πάχυνση της κεφαλής του πέους, ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι ταυτόχρονα θα μειωθεί η ευαισθησία του (το τζελ θα χρησιμεύσει ως παρέμβυσμα μεταξύ του δέρματος και του υποδοχείς). Μάθετε περισσότερα για τις μεθόδους μεγέθυνσης κεφαλιού.

Το υαλουρονικό οξύ τείνει να αποσυντίθεται σε νερό και διοξείδιο του άνθρακα, επομένως μετά από περίπου 6-12 μήνες το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα εξαφανιστεί.